Hiszpania - raj dla osób będących na diecie bezglutenowej

Hiszpania - raj dla osób będących na diecie bezglutenowej

Ostatnio napisałam Wam pod jednym z Instagramowych wpisów co myślę, na temat diety bezglutenowej:

Dwa tygodnie temu, o tej porze wracałam z plaży... byłam w miejscu, które urzekło mnie pod wieloma względami. Między innymi bardzo przypadła mi do gustu tamtejsza kuchnia, jak i wszechobecne dania czy produkty bezglutenowe. Dieta bezglutenowa w naszym kraju niestety nie ma dobrej renomy...  głównie jest kojarzona z modą, bądź z wielkimi ograniczeniami. Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić nie spożywania pszennego chleba, jakiegoś mięsa bez panierki, czy wypieku na pszennej mące i większość negatywnych opinii na temat diety, pada właśnie od nich. Faktem jest, że chleb możemy zjeść wypiekany z innej mąki, mięso przyprawić aromatyczniej, a ciasto upiec z innych mąk i nie oznacza to od razu tego, że dieta bezglutenowa może zaszkodzić naszemu zdrowiu jak wiele "przeciwników" twierdzi. 😉 Tak naprawdę na świecie, jest sporo miejsc w których gluten jest spożywany w bardzo małych, a wręcz znikomych ilościach i sama dieta nie stanowi tam żadnego problemu, gdyż jest uznawana za coś naturalnego. Zdrowie tamtejszych ludzi ma się również bardzo dobrze 🙂. Osobiście mogłam się o tym przekonać i jak tylko znajdę trochę więcej czasu, na pewno napiszę Wam na ten temat wpis na bloga. Może ktoś z Was domyśla się co to za miejsce..?

Ps. Moje wpisy nie mają na celu namawiania Was do zmiany diety (!). Głównie kierowane są do osób mających alergię na gluten, nietolerancję glutenu, celiakie, bądź z innych powodów są na diecie bezglutenowej. 🙂 Uważam, że dieta jaką stosujemy jest osobistą kwestią każdego z nas. Dzielę się z Wami wyłącznie własnym stylem żywieniowym i nie uważam go za jedyny i najlepszy z możliwych. Choć aktualnie dla moich potrzeb żywieniowych taki właśnie jest 🙂

Costa Dorada - złote wybrzeże Hiszpanii

Costa Dorada - złote wybrzeże Hiszpanii

Cześć! :) Dawno się tutaj nie odzywałam. Pochłonęły mnie wakacje, czas wolny oraz różne inne sprawy osobiste. Wszyscy, którzy obserwują stronę tego bloga na Instagramie i Facebooku mogli być ze mną w nieco bliższym kontakcie, gdyż tam odzywałam się znacznie częściej.

Jakiś czas temu wstawiłam na Instagramie, kilka zdjęć z mojego wyjazdu, który odbył się 3 tygodnie temu i obiecałam Wam, że tutaj nieco szerzej poruszę temat tej podróży, oraz opowiem Wam jak wyglądają zagraniczne podróże w kontekście -> diety bezglutenowej. W związku z tym przygotowałam dla Was serię wpisów, które będę udostępniała systematycznie raz w tygodniu. Dziś zapraszam Was na pierwszy z nich :)



Copyright © 2014 Zdrowo, pięknie i bezglutenowo , Blogger