Hiszpania - raj dla osób będących na diecie bezglutenowej

Hiszpania - raj dla osób będących na diecie bezglutenowej

Ostatnio napisałam Wam pod jednym z Instagramowych wpisów co myślę, na temat diety bezglutenowej:

Dwa tygodnie temu, o tej porze wracałam z plaży... byłam w miejscu, które urzekło mnie pod wieloma względami. 🙂 Między innymi bardzo przypadła mi do gustu tamtejsza kuchnia, jak i wszechobecne dania czy produkty bezglutenowe 😄 Dieta bezglutenowa w naszym kraju niestety nie ma dobrej renomy... 😐 głównie jest kojarzona z modą, bądź z wielkimi ograniczeniami. Wiele osób nie potrafi sobie wyobrazić nie spożywania pszennego chleba, jakiegoś mięsa bez panierki, czy wypieku na pszennej mące🙂 i większość negatywnych opinii na temat diety, pada właśnie od nich 😬. Faktem jest, że chleb możemy zjeść wypiekany z innej mąki, mięso przyprawić aromatyczniej, a ciasto upiec z innych mąk i nie oznacza to od razu tego, że dieta bezglutenowa może zaszkodzić naszemu zdrowiu jak wiele "przeciwników" twierdzi. 😉 Tak naprawdę na świecie, jest sporo miejsc w których gluten jest spożywany w bardzo małych, a wręcz znikomych ilościach i sama dieta nie stanowi tam żadnego problemu, gdyż jest uznawana za coś naturalnego. Zdrowie tamtejszych ludzi ma się również bardzo dobrze 🙂. Osobiście mogłam się o tym przekonać i jak tylko znajdę trochę więcej czasu, na pewno napiszę Wam na ten temat wpis na bloga 🙂 Może ktoś z Was domyśla się co to za miejsce..? 😎

Ps. Moje wpisy nie mają na celu namawiania Was do zmiany diety (!). Głównie kierowane są do osób mających alergię na gluten, nietolerancję glutenu, celiakie, bądź z innych powodów są na diecie bezglutenowej. 🙂 Uważam, że dieta jaką stosujemy jest osobistą kwestią każdego z nas. Dzielę się z Wami wyłącznie własnym stylem żywieniowym i nie uważam go za jedyny i najlepszy z możliwych 🙂 Choć aktualnie dla moich potrzeb żywieniowych taki właśnie jest 🙂

Costa Dorada - złote wybrzeże Hiszpanii

Costa Dorada - złote wybrzeże Hiszpanii

Cześć! :) Dawno się tutaj nie odzywałam. Pochłonęły mnie wakacje, czas wolny oraz różne inne sprawy osobiste. Wszyscy, którzy obserwują stronę tego bloga na Instagramie i Facebooku mogli być ze mną w nieco bliższym kontakcie, gdyż tam odzywałam się znacznie częściej.

Jakiś czas temu wstawiłam na Instagramie, kilka zdjęć z mojego wyjazdu, który odbył się 3 tygodnie temu i obiecałam Wam, że tutaj nieco szerzej poruszę temat tej podróży, oraz opowiem Wam jak wyglądają zagraniczne podróże w kontekście -> diety bezglutenowej. W związku z tym przygotowałam dla Was serię wpisów, które będę udostępniała systematycznie raz w tygodniu. Dziś zapraszam Was na pierwszy z nich :)



Copyright © 2014 Zdrowo, pięknie i bezglutenowo , Blogger